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龙汤苦笋煲

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龙汤苦笋煲,广东省惠州市惠城区特产美食。
 苦笋即苦竹笋,是从山林采集而来的纯天然绿色食品,其味微苦,入喉则甘,性凉而不寒,具有去湿解毒、开胃消滞、清肝明目之功效,也是家常煲汤之佳品。
客家苦笋煲是一道色香味俱全的汉族名菜,属于粤菜系。苦笋斜切,五花肉切片,淡菜用先用温水浸泡半个小时。将五花肉用中火翻炒成金黄色后,加入淡菜、酸菜一起翻炒两遍。再加入切好的苦笋,慢火翻炒两分钟。将所有材料盛入沙锅内,加适量清水(以没过材料为准),用大火煲开后,调中小火慢煲半个小时(中间记得用筷子翻一翻,防止粘锅或水少了),关火调味。

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