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云霄麦煎

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云霄麦煎,福建省漳州市云霄县特产美食。

麦煎是云霄人在立夏日必吃的一种地方美食,其主要原料为:面粉、盐、白糖、花生

现在也有人加些豆芽、韭菜等。

制作方法:

1。先把面粉和点盐,拌水搅拌均匀,成稀状。然后用专用的平锅做成稀薄的面饼,也就是面皮。

2。把花生炒熟,磨成粉,加上白糖,搅拌均匀,做为馅。

3。用面饼把花生馅包起来即成云霄美食--麦煎

营养分析:

1。面粉:

富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。

2。花生:

含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素E、维生素B2、维生素B1、维生素B6、矿质元素、植物固醇等。

食疗作用:

1。治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

2。治哮喘

3。治慢性气管炎。

风味特点:

味道香甜,营养丰富、香酥可口

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