咸香大黄鱼
时间:2016-03-01 点击:571次
咸香大黄鱼经过科学加工,已去掉糟粕,保存了大黄鱼的精华,营养成分高,属海鲜中的精品。
咸香大黄鱼的做法
的做法1.清蒸黄鱼块:是最简易的吃法。将咸香大黄鱼切成块状放盆内,切适量姜丝和葱头放鱼块上,即可放入锅里蒸,蒸熟后放点葱花,浇点料酒就可上桌。蘸醋吃更有香味。
2.黄鱼煲: 咸香大黄鱼是做黄鱼煲的最佳选料,将调味黄鱼切片状,配上香菇,冬笋,黑木耳,金针菇等佐料,放入专用的沙锅,加上高汤,用大火炖开后,温火炖半小时左右,放适量的盐,料酒,葱,味精,美味的黄鱼煲令人味口大开。
3.黄鱼粉丝汤:整条咸香大黄鱼,精品粉丝,香菇,笋干,黑木耳等佐料。先将黄鱼和香菇,笋干,黑木耳等放入清水煮开,温火煮3-5分钟,放入粉丝,盐和葱,温火炖2分钟,加点醋和味精即可起锅装盆。鲜美的黄鱼粉丝汤营养丰富,口味纯正,百吃不厌。
注意
一般人群均可食用。注意:1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜。2。黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。